電磁パルス骨盤底筋強化マシン
『アブソリュートマセクサーミニ』

アブソリュートマセクサーミニ
金沢市のよつば整体接骨院

【未来の自分のための、贈り物! 骨盤底筋トレーニングを始めませんか?】

「骨盤底筋や膣、肛門トレーニング」と聞くと、少し抵抗があるかもしれません。でも、それは今のあなたから未来のあなたへの最高の贈り物になるんです!

骨盤底筋群という筋肉たちは、体の土台であり、特に女性の健康と美しさを支える重要な筋肉です。ここを鍛えることで、尿漏れや臓器脱といったトラブルを防ぎ、快適な毎日を送ることができます。

さらに、膣の引き締めは、女性としての自信を高め、パートナーとの親密な時間をより豊かなものにします。

「でも、どうやって始めたらいいの?」「ちゃんとできるか不安…」

そんなあなたの気持ち、よく分かります。でも大丈夫。

服を着たまま座っているだけで健康と美しさを手に入れられるとしたら、どうでしょう?

骨盤底筋トレーニングチェアは、そんな夢のような効果をもたらす革新的なフィットネスツールです。

一般的な筋肉トレーニングマシンのEMSとは違いSEMSという電磁パルスを用い、脳からの命令とは無関係に筋肉を動かします。

そのため30分程度のトレーニングで、20,000回もの筋肉を収縮させることができます。

筋トレなので続けることが大切ですが1回でも驚くほどその効果を感じることが出来ます。

・美しい姿勢で颯爽と歩く自分

・尿漏れを気にせず思い切り笑える自分

・パートナーとより深く愛し合える自分

そんな未来の自分に出会うために、今日から骨盤底筋トレーニングを始めませんか?

私たちは、あなたの一歩踏み出す勇気を、応援しています。

骨盤底筋とは?

骨盤底筋

あなたの体の中心に、静かに、しかし確実にあなたの健康を支える重要な筋肉群があります。それが骨盤底筋です。私たちの日常会話ではあまり触れられないこの筋肉群は、あなたの体と人生の質に驚くほどの影響を与えています。

骨盤底筋は、骨盤の底にある複数の筋肉が重なり合い複雑な構造をしている筋肉群で、ハンモックのように骨盤内の臓器(膀胱、子宮、直腸など)を支えています。

骨盤底筋の重要な役割

骨盤底筋は以下の重要な機能を担っています:

  • 臓器支持:膀胱、子宮(女性の場合)、直腸などの骨盤内臓器を適切な位置に保持
  • 括約筋機能:尿道、膣、肛門の開閉をコントロール
  • 姿勢維持:腹部と背部の筋肉と協調して体幹の安定性を提供
  • 性機能:性的快感や機能に深く関わる

骨盤底筋が弱くなる原因

骨盤底筋は、様々な要因によって弱くなることがあります。主な原因は以下の通りです。

  • 妊娠・出産:
    • 妊娠中、大きくなった子宮が骨盤底筋に負担をかけます。
    • 出産時、骨盤底筋が大きく引き伸ばされ、ダメージを受けることがあります。
  • 加齢:
    • 加齢に伴い、全身の筋肉量が減少するのと同様に、骨盤底筋も衰えます。
    • 女性ホルモンの減少も、骨盤底筋の弾力性低下に関与します。
  • 生活習慣:
    • 運動不足や長時間の座り仕事は、骨盤底筋の筋力低下を招きます。
    • 肥満や便秘によるいきみも、骨盤底筋に負担をかけます。
    • 重いものを日常的に持ち上げる仕事なども、骨盤底筋に負担がかかります。
  • その他:
    • 慢性的な咳やくしゃみは、骨盤底筋に繰り返し負担をかけます。
    • 一部の神経疾患や手術も、骨盤底筋の機能に影響を与えることがあります。

* こんな悩みありませんか?

尿洩れ
尿洩れ・子宮脱に悩む女性
  1. 尿漏れ(尿失禁)
    ・咳やくしゃみ、笑う、走るなど、お腹にが入ったときに尿が漏れる
    ・トイレに間に合わない、急に強い尿意を感じる

  2. 姿勢や動作への影響
    ・腰痛が起こりやすくなる
    ・骨盤の安定性が低下し、姿勢が崩れる
    ・コア(体幹)の安定性が失われる

  3. 臓器の下垂
    ・膀胱や子宮、直腸などの臓器が下がってくる感覚
    ・下腹部に重い違和感や引っ張られる感じがする
    ・ひどくなると、膣や肛門から臓器が出てくることもある(骨盤臓器脱)

  4.  便のコントロール問題
    ・おならをうまく我慢できない
    ・便秘になりやすい
    ・便失禁が起こることもある 

  5. 性機能への影響
    ・性交時の感覚が鈍くなる
    ・性的満足感の低下
    ・膣のゆるみ感

  6. 精神的な問題
    ・自信の喪失
    ・社会活動の制限(外出を控えるなどQOLの低下)
    ・恥ずかしさや不安感

* 骨盤底筋トレーニングを継続している皆様の声

ヒップアップしてきました!今までは垂れ下がっていたのにお尻の位置が上になってきてます。
また毎年雪かきをした後は腕や腰が痛くなってましたが雪かき中もどんどん進めるし次の日も全く痛みもなくまた雪かきをすることができました

仕事終わりの身体の疲れも今までよりも感じなくなってきています。ジムのスタジオで自転車を漕いでいる時にインストラクターの人に体を揺らさないでとかラストスパートをかける事ができなかったのが今では体も揺らさず、ラストスパートもしっかりとできます。なによりもペダルを漕ぐのが楽になってます

笑った時やせき・くしゃみをした時に尿漏れを感じるようになっていましたが今では力の入れ方も自分でわかるようになり便秘ぎみで排泄時もしっかりと出せるくらいの力を感じています。仕事で長時間座っていた後の立つ時に腰の痛みがありましたが全く感じなくなり動きのスムーズさを感じています!

尿意を感じた際にすぐにトイレに行かないと我慢できず失敗する事がありましたが、我慢する力が入るのをすごく感じています。尿漏れでズボンを汚してしまう心配をしなくても良くなってきているので安心して外出できるようになっているのでしっかりと筋トレを続けたいと思います!

メディア掲載

メディア掲載の一部を紹介

情報誌『金澤』にインソールが特集

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週刊女性で当院が紹介される

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雑誌の企画で出島親方と対談

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月刊Clubismに紹介される

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地元テレビ局MRO『レオスタ』に出演

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