シンスプリント(脛骨疲労性骨膜炎)の症状
根本改善!!
金沢市でシンスプリントの症状が治らずお困りなら、よつば整体接骨院にお任せください。
脛骨疲労性骨膜炎、いわゆるシンスプリントは、長時間の運動やランニングなどによる繰り返しの負荷で、すねの骨(脛骨)についた膜(骨膜)に炎症が起こる病気です。
主な症状は、すねの内側を走るような痛みで、運動時だけでなく安静時にも感じることもあります。
初期の段階では適切な休養や治療により回復できることが多いですが、放置すると疲労骨折に発展する可能性もあります。
・歩くのがつらい (特に長距離や硬い地面)
・運動ができない (大好きなスポーツも制限)
・痛みが夜中に悪化する (睡眠の質低下)
・腫れて熱をもつ (見た目が気になる)
・長時間の立ち仕事が辛い (仕事に支障が出る)
・階段の上り下りが困難 (外出が億劫になる)
・かかとへの体重移動が痛い (歩行がぎこちなくなる)
これらの症状は、個人差や病状によって異なります。
シンスプリント(脛骨疲労性骨膜炎)を放置すると、以下の危険性があります。
慢性化:痛みが慢性化し、日常生活やスポーツ活動に支障をきたす可能性が高まります。
疲労骨折:骨膜の炎症が骨自体にまで広がり、疲労骨折へと発展するリスクがあります。
疲労骨折は治癒に時間がかかり、スポーツ復帰まで長期間を要する可能性があります。
他の部位への負担増加:痛みを避けるために運動方法を変えたり、別の部位に負担をかけたりすることで、新たなケガにつながる可能性があります。
早期に適切な治療を受けることで、これらのリスクを軽減することができます。
シンスプリント(脛骨疲労性骨膜炎)は、脛骨における反復的な過負荷が原因で発生します。
運動や激しいトレーニングによって脛骨にかかる圧力が増加すると、骨膜(骨を覆う膜)に微細な損傷が生じます。
これにより、炎症が引き起こされ、痛みや腫れが発生します。
特に、適切なウォームアップやストレッチを行わずに高強度の運動をすること、また、硬い地面でのランニングなどがリスクを高めます。
最新の研究では、個々の筋力や柔軟性の不足、体重の影響も関与していることが示されています。
金沢市以外の遠方から当、整骨院・整体院に来られる方の主な理由
メディア掲載の一部を紹介 (※地元の北陸・金沢と全国メディア順不同)
地元情報誌(金澤)よつば接骨院の特集
全国紙・週刊女性で当院が紹介される
雑誌の企画で出島親方と対談
全国紙・Clubismに紹介される
北陸放送・MRO『レオスタ』に治療家として出演
全国紙・健康の腰痛の治療家10選、よつば接骨院掲載
国営メディアNHK(日本放送協会)のテレビ放送で、金沢市よつば整体接骨院の山田院長の腰痛の治療法や、予防法などがテレビ番組で紹介される。
また、当院の医療機器や、施術風景なども取り上げられ、皆様の健康やケガ防止法についての対応方法も紹介される。