首こり(首凝り)の症状
根本改善！！
* 首こり(首凝り)の症状とは？
金沢市で首こり(首凝り)の症状が治らずお困りなら、よつば整体接骨院にお任せください。
首こりとは、首や肩の筋肉が緊張し、硬くなる状態を指します。主な原因は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、姿勢の悪さなどです。
これにより、血行が悪化し、痛みや不快感を引き起こすことがあります。
首こりは、ストレッチやマッサージ、適切な姿勢を保つことで軽減できる場合が多いですが、症状が続く場合は専門家の診断を受けることが重要です。
* こんな悩みありませんか？
・頭痛がひどくて集中できない
・肩まで凝って体が重く感じる
・寝ても疲れが取れない感じがする
・いつもイライラして気分が落ち込む
・視界がぼやけて目が疲れる
・首を動かすと痛みがあって辛い
・何もやる気が起きなくてだるい
* 首こり(首凝り)を放置するリスク
主な危険性
頭痛の悪化：首の筋肉が緊張すると、頭への血流が悪くなり、頭痛が慢性化したり、悪化したりする可能性があります。
肩こりの悪化：首こりは肩こりと密接に関連しており、放置すると肩こりも悪化し、全身の疲労感につながる可能性があります。
神経の圧迫：首には重要な神経が通っており、長期間の首こりは神経を圧迫し、腕や手のしびれ、痛みを引き起こす可能性があります。
姿勢の悪化：首こりは猫背やストレートネックの原因となり、全身のバランスを崩し、腰痛や膝の痛みなど、他の部位の痛みを引き起こす可能性があります。
自律神経の乱れ：首には自律神経が集中しており、首こりは自律神経のバランスを崩し、不眠、めまい、集中力の低下などの症状を引き起こす可能性があります。
* 首こり(首凝り)の原因
主な原因
姿勢の悪さ：スマホやパソコンの長時間使用による猫背姿勢は、首の筋肉に負担をかけ、血流を阻害します。
ストレス：ストレスは筋肉を緊張させ、血行不良を招きます。
運動不足：筋肉が硬くなり、柔軟性が低下すると、首の動きが制限され、こりやすくなります。
生活習慣：不規則な睡眠、偏った食事なども、首こりの原因となります。
メカニズム
これらの原因が複合的に作用し、首の筋肉が慢性的に緊張状態になります。
緊張した筋肉は血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。その結果、痛みやこりの症状が現れます。
* こんな悩みはありませんか？
金沢市以外の遠方から当、整骨院・整体院に来られる方の主な理由
もし、 １つでも当てはまったら、 今すぐご相談ください！
- 病院に通っているが、処方薬や注射で痛みが治まらない
- 他の医療機関で電気、マッサージ、施術を受けているが改善しない
- 病院で「異常なし」と言われたが痛みがおさまらない
- MRIやレントゲンでヘルニア 等の診断が出てであきらめている
- レントゲンで（膝・股関節・首・肩・腰）に変形があり改善しないと言われた
- 医療費・コルセット・湿布などで１０万以上はかけたが治らない
- 現在の症状が悪化して、通常の生活が送れなることや手術になるのが心配
メディア掲載
メディア掲載の一部を紹介
(※地元の北陸・金沢と全国メディア順不同)
地元情報誌(金澤)よつば接骨院の特集
全国紙・週刊女性で当院が紹介される
雑誌の企画で出島親方と対談
全国紙・Clubismに紹介される
北陸放送・MRO『レオスタ』に治療家として出演
全国紙・健康の腰痛の治療家10選、よつば接骨院掲載
NHKのテレビ放送で、
当院の腰痛の施術と腰痛の予防法等が紹介される
国営メディアNHK(日本放送協会)のテレビ放送で、金沢市よつば整体接骨院の山田院長の腰痛の治療法や、予防法などがテレビ番組で紹介される。
また、当院の医療機器や、施術風景なども取り上げられ、皆様の健康やケガ防止法についての対応方法も紹介される。