眼精疲労の症状

根本改善!!

金沢市のよつば整体接骨院

* 眼精疲労(目の疲れ)の症状とは?

金沢市で眼精疲労(目の疲れ)の症状が治らずお困りなら、よつば整体接骨院にお任せください。

毛様体筋の緊張: 近距離作業や長時間のパソコン使用などにより、ピントを合わせるための毛様体筋が常に緊張状態になり、疲労が蓄積されます。

ドライアイ: まばたきの回数が減ったり、涙の分泌量が減ったりすることで、角膜が乾燥し、刺激を感じやすくなります。

視覚疲労: ディスプレイのブルーライトやちらつき、コントラストの強さなどが、視神経に過剰な刺激を与え、疲労を引き起こします。

* こんな悩みありませんか?

パソコンの利用による眼精疲労(目の疲れ)

・目が重くて集中できない。

・頭痛が頻繁に起こる。

・画面を見るのが辛い。

・夜間の視力が低下する。

・照明がまぶしく感じる。

・涙が出やすくなる。

・睡眠の質が悪化する。

* 眼精疲労を放置するリスク

眼精疲労(目の疲れ)の男性

・目の健康への影響
ドライアイの悪化:涙の分泌が減り、目が乾きやすくなります。
視力低下:調節力低下や眼精疲労性視力低下を引き起こす可能性があります。
緑内障などの眼疾患の発症リスク増加:長期的には、より深刻な眼疾患につながる可能性も否定できません。

・身体への影響
頭痛、肩こり、吐き気:眼精疲労は、全身の筋肉の緊張を高め、これらの症状を引き起こすことがあります。
睡眠の質低下:目の疲れが原因で不眠になりがちです。
集中力の低下:仕事や勉強に集中できなくなり、生産性が低下する可能性があります。

* 眼精疲労(目の疲れ)の原因

眼精疲労(目の疲れ)

目の筋肉の疲労:スマートフォンやパソコンの長時間使用によるピント合わせの繰り返しで、毛様体筋が慢性的に緊張状態に。

ドライアイ:瞬きの回数が減り、涙液が不足することで角膜が乾燥し、刺激を感じやすくなります。

視覚疲労:ブルーライトなどの刺激的な光が網膜を傷つけ、視神経に負担をかけます。

神経の過剰興奮:長時間同じ姿勢で作業することで、首や肩の筋肉が緊張し、視神経への血流が悪化します。

脳の疲労:視覚情報処理の過負荷により、脳が疲労し、集中力の低下や頭痛を引き起こします。

最新の研究では、眼精疲労が自律神経の乱れやストレスと深く関わっていることが明らかになっています。 具体的には、交感神経が優位になり、副交感神経の働きが低下することで、身体全体のバランスが崩れ、眼精疲労が悪化するというメカニズムが考えられています。

* こんな悩みはありませんか?

金沢市以外の遠方から当、整骨院・整体院に来られる方の主な理由

もし、 1つでも当てはまったら、 今すぐご相談ください!

メディア掲載

メディア掲載の一部を紹介
(※地元の北陸・金沢と全国メディア順不同)

情報誌『金澤』にインソールが特集

地元情報誌(金澤)よつば接骨院の特集

週刊女性で当院が紹介される

全国紙・週刊女性で当院が紹介される

雑誌の企画で出島親方と対談

雑誌の企画で出島親方と対談

月刊Clubismに紹介される

全国紙・Clubismに紹介される

地元テレビ局MRO『レオスタ』に出演

北陸放送・MRO『レオスタ』に治療家として出演

主婦の友社/健康 、腰痛治療家10選によつば接骨院掲載

全国紙・健康の腰痛の治療家10選、よつば接骨院掲載

NHKのテレビ放送で、
当院の腰痛の施術と腰痛の予防法等が紹介される

国営メディアNHK(日本放送協会)のテレビ放送で、金沢市よつば整体接骨院の山田院長の腰痛の治療法や、予防法などがテレビ番組で紹介される。

また、当院の医療機器や、施術風景なども取り上げられ、皆様の健康やケガ防止法についての対応方法も紹介される。